Το λεμόνι που δεν γνωρίζετε!

Τα λεμόνια και τα εσπερειδοειδή όπως πορτοκάλια και μανταρίνια αποτελούσαν τα κύρια προϊόντα της Ζώδιας μαζί με τα καρπούζια (τα γνωστά "κοκκκίνια") και το λινάρι.  Είναι γνωστό ότι οι Ζώδιες και γενικά η περιοή της Μόρφου φημίζεται για την παραγωγή εσπεριδοειδών λόγο του πλούσιου υπερεδάφους της περιοχής και των νερών. Προϊόντα όπωςπορτοκάλια, λεμόνια, γρεϊπφρουτ, καρπούζια, πεπόνια καλιεργούνταν στα ποστάνια.   Σε προηγούμενες αναρτήσεις στο ιστολόγιο μας έχουμε γράψει για τις ιδιότητες του καρπουζιού και για την παραγωγή λιναριού στην Ζώδια.  

Εκτός από εξαιρετικά πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και βιταμινών για τον ανθρώπινο οργανισμό, το λεμόνι είναι και πολύτιμος σύμμαχος στους τομείς της ομορφιάς και της καθαριότητας. Ας δούμε το λεμόνι με άλλο μάτι. 

Γενικά το λεμόνι έχει αντιβακτηριακές ικανότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε τα κρυολογήματα και το κάλιο διεγείρει τον εγκέφαλο και το ωευρικό σύστημα και στο έλεγχο της αρτηριακής πιέσης.  Επίσης η βιταμίνη C βοηθά στην μείωση των ρυτίδων και των κηλίδων. Μπορεί να είναι όξινα λόγο κιτρικού οξέως αλλά εντός του οργανισμού μας γίνονται αλκααλικά γιατί το κιτρικό οξύ δεν δημιουργεί οξύτητα όταν μεταβολίζεται. Η αλκαλική διατροφή βοηθά στην απώλεια βάρους. 

Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό βοηθώντας στην αποβολή των ανεπιθύμητων υλικών απο το σώμα. 

Μια καλή συνήθεια θα ήταν ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί με λεμόνι. Φρεσκάρει την αναπνοή, καθαρίζει τις τοξίνες στο αίμα, βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης. 

Δείτε 8 χρήσεις του χυμού λεμονιού για να είστε πάντα υγιείς

1. Αντιικό φάρμακο
Όταν αρρωσταίνετε, προσθέτετε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού στο ζεστό μπάνιο ή ψεκάστε το δωμάτιό σας με ένα διάλυμα από λεμόνι και νερό. Το αιθέριο έλαιο του λεμονιού έχει αντιική δράση, καθιστώντας τη χρήση του σχεδόν επιτακτική σε κρυολογήματα και ιώσεις.

2. Πηγή βιταμίνης C
Σας εξασφαλίζει την απαραίτητη βιταμίνη C, που χρειάζεται ο οργανισμός, ενώ η δράση του είναι αξιοσημείωτη και σε λοιμώξεις και τοξικές συνθήκες.

3. Αποσυμφορητικό του λεμφικού
Προσθέστε το χυμό λεμονιού στο νερό και τα τρόφιμά σας για να «καταπολεμήσετε» την παχυσαρκία, την κυτταρίτιδα, τις καρδιακές παθήσεις και την υψηλή αρτηριακή πίεση.

4. Ιδανικό για αρωματοθεραπεία
Το έλαιο λεμονιού φημίζεται για την κατευναστική δράση, ειδικά ενάντια στις φοβίες και την κατάθλιψη.

5. Καθαριστικό προσώπου
Ο φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού είναι ένα φυσικό άλφα υδροξύ που λειτουργεί δραστικά αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα. Προσθέστε λίγο χυμό καρότου για βιταμίνη Α και θα έχετε ένα θρεπτικό καθαριστικό για το δέρμα σας.

6. Δυνατή λακ για τα μαλλιά
Το φυσικό σπρέι με λεμόνι είναι η απάντηση σε ένα δυνατό κράτημα μαλλιών, χωρίς χημικά.

7. Κάντε ανταύγειες
Στύψτε μισό φλιτζάνι λεμόνι και τοποθετήστε το σε ένα δοχείο με απλικατέρ. Ψεκάστε τα μαλλιά σας και καθίστε στον ήλιο μέχρι να στεγνώσουν.

8. Λευκαντικό δέρματος
Απλώστε φρεσκοστυμμένο χυμό, κατευθείαν στα σημεία που έχετε σημάδια ή κηλίδες στο δέρμα σας και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε και επαναλάβατε εάν χρειάζεται.